I forbindelse med at jeg talte med en kammerat om Chin Ups, hvor jeg overvejede hvordan jeg kan lave Chin Ups og Pull Ups hjemme, havde jeg flere ideer, jeg var dog ikke helt sikker på hvordan, og dem jeg har kunnet finde Gør det selv info på, har virket ret usikre at...
Hvad kan en vægtvest bruges til: En vægtvest har rigtig mange gode formål, her er nogle gode eksempler, klik på de enkelte punkter for at blive sendt til afsnittet hvor du kan læse mere om punktet: En meget mere effektiv gå tur, eller march om man vil. Løb, men vær...
Hvad er TRX Træning En TRX Suspension Trainer er et meget effektivt træningsredskab, som giver dig et utal af muligheder indenfor styrketræning, genoptræning og funktionel træning, alt sammen primært ved hjælp af din kropsvægt. En af de ting der gør TRX træning rigtig...
